6,7月代行レッスンスケジュールのご案内

6/21(金)

10:10 しなやかに美ボディピラティス&リリース ⇒Close

13:00 ビューティーピラティス ⇒ストレッチでしなやかBody (Mina)

14:20 マタニティピラティス ⇒美脚エクササイズ (Mina)

24(月)

11:20 美姿勢ピラティス ⇒美ボデイメイクピラティス (Risa)

6/28(金)

10:10 しなやかに美ボディピラティス&リリース ⇒Close

7/4(木) 

10:00 ウエストすっきりピラティス 中級 ⇒ウエストシェイプピラティス (Yukina)

11:20 ウエストすっきりピラティス 上級 ⇒ヒップアップピラティス (Yukina)

13:00 有酸素ボディワークサーキットピラティス ⇒下腹部シェイプ骨盤エクササイズ (Ai)

14:00 ストレッチーズヨガ ⇒老化&更年期予防エクササイズ (Ai)

5(金)

13:00,14:20 スタッフ研修のため、Close

16(火)

10:00 ストレッチでしなやかBody⇒ 下腹部シェイプ骨盤エクササイズ (Ai) 託児なし

11:20 美脚エクササイズ⇒ 老化&更年期予防エクササイズ (Ai) 託児なし

19(金)

13:00 ビューティーピラティス ⇒ 下腹部シェイプ骨盤エクササイズ (Ai)

14:20 マタニティピラティス ⇒ 老化&更年期予防エクササイズ (Ai)

23(火)

10:00 ストレッチでしなやかBody⇒ 下腹部シェイプ骨盤エクササイズ (Ai) 託児なし

11:20 美脚エクササイズ⇒ 老化&更年期予防エクササイズ (Ai) 託児なし

25(木)

10:00 ウエストすっきりピラティス 中級 ⇒ウエストシェイプピラティス (Yukina)

11:20 ウエストすっきりピラティス 上級 ⇒ヒップアップピラティス (Yukina)

13:00 有酸素ボディワークサーキットピラティス ⇒ストレッチでしなやかBody (Mina)

14:00 ストレッチーズヨガ ⇒美脚エクササイズ (Mina)


福岡市東区ピラティスヨガ Body Release Salon

自分史上最高に美しくなるポリッシュアップサロン 少人数制ボディワーク 本物のヨガ・ピラティス・理学療法士 託児・カウンセリング JR福工大前駅 徒歩2分 福岡新宮 東区和白丘

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